Os Mitos e Verdades da Cirurgia Plástica

Querida leitora,

Você já se perguntou sobre o real poder da cirurgia plástica?

Até onde ela pode te levar na busca pelo corpo dos sonhos?

Bem, deixe-me te contar uma história que ilustra perfeitamente as expectativas vs. realidade quando o assunto é cirurgia plástica.

Há alguns anos, recebi um e-mail do marido de uma potencial paciente estrangeira.

Ele tinha algumas dúvidas sobre a logística de realizar uma cirurgia em outro país, então expliquei que tudo começaria com uma consulta médica.

Mas a mensagem seguinte dele me deixou perplexa:

Você leu certo: ele esperava que a cirurgia plástica fizesse sua esposa perder 41 quilos!

Fiquei chocada com a ideia de que alguém pudesse acreditar que uma cirurgia de algumas horas pudesse eliminar quase metade do peso corporal de uma pessoa, sem riscos graves à saúde.

Esse caso me fez perceber o quanto a cirurgia plástica ainda é vista por muitos como uma solução mágica, capaz de realizar milagres.

Mas a realidade, minha querida, é bem diferente.

A cirurgia plástica é uma ferramenta poderosa para moldar o corpo e elevar a autoestima, mas ela tem seus limites.

Mas não é um atalho para uma transformação completa, especialmente quando se trata de perda de peso significativa.

Então, se você está sonhando com uma mudança radical no seu corpo, é fundamental entender o que a cirurgia plástica pode e não pode fazer por você.

Ao longo desta newsletter, vamos explorar esse tema e derrubar alguns mitos, para que você possa tomar decisões informadas e alcançar resultados realistas e seguros.

O Caso de Jojo Todynho

Você provavelmente viu as fotos impressionantes da transformação de Jojo Todynho que circularam nas redes sociais recentemente.

A perda de peso dela foi realmente notável, talvez até equivalente ao desejo do marido da minha potencial paciente.

Mas aqui está a questão: não foi a cirurgia plástica que fez essa "mágica" acontecer.

Veja bem…

Mudar drasticamente a estrutura do corpo quando se está com obesidade, especialmente obesidade mórbida, como era o caso de Jojo, requer muito mais do que apenas uma intervenção cirúrgica.

É necessário um plano abrangente, que começa com uma série de avaliações médicas para determinar o melhor curso de ação.

O elemento chave para uma perda de peso bem-sucedida é criar um balanço calórico negativo, ou seja, fazer seu corpo queimar mais energia do que consome.

Isso é alcançado por meio de uma combinação de dieta balanceada e exercícios regulares, ambos adaptados às necessidades e condições de cada pessoa.

No caso de Jojo, o que muitas vezes é deixado de lado na conversa sobre sua transformação é o quanto ela se dedicou a treinos intensos por um longo período e como ela foi gradualmente mudando sua composição corporal.

Esse processo exige disciplina, paciência e consistência — não há atalhos.

É interessante notar que Jojo já havia se submetido a uma cirurgia plástica anos antes, quando ainda estava acima do peso.

Sem as mudanças necessárias na dieta e na rotina de exercícios, ela não conseguiu manter os resultados e acabou ganhando ainda mais peso depois da cirurgia.

Esse é um exemplo perfeito de como a cirurgia plástica, por si só, não é uma solução mágica para a perda de peso.

A cirurgia plástica pode ser uma ferramenta valiosa para refinar os resultados e tratar questões específicas, mas o trabalho pesado de realmente transformar o corpo acontece fora da sala de cirurgia.

Então, se você está considerando a cirurgia plástica como parte da sua jornada de perda de peso, lembre-se: ela deve ser o passo final, não o primeiro.

Timing é Tudo na Cirurgia Plástica

Minha querida leitora, agora que já falamos sobre a importância da dieta e do exercício para uma transformação corporal significativa, vamos discutir o papel da cirurgia plástica nesse processo.

Muitas vezes, a cirurgia plástica é vista como um atalho para alcançar o corpo desejado, especialmente quando se trata de perda de peso.

Mas a realidade é que a cirurgia plástica deve ser considerada o passo final, não o ponto de partida na jornada de emagrecimento.

Veja bem, submeter-se a uma cirurgia plástica quando se está significativamente acima do peso ideal pode não apenas comprometer os resultados, mas também aumentar os riscos de complicações.

Cirurgias combinadas, que envolvem múltiplas áreas do corpo, são particularmente desafiadoras e requerem um tempo de recuperação mais longo.

A recomendação é que os pacientes estejam próximos do seu peso ideal antes de considerar procedimentos mais extensos.

Isso garante melhores resultados, uma recuperação mais tranquila e menor risco de complicações.

Nesse caso, uma cirurgia plástica direcionada pode ser um bom ponto de partida, mesmo que você ainda esteja alguns quilos acima do seu peso ideal.

Reduzir o volume das mamas pode aliviar dores nas costas e no pescoço, melhorar a postura e tornar a atividade física mais confortável.

Isso, por sua vez, pode te dar o impulso necessário para adotar um estilo de vida mais saudável e continuar sua jornada de perda de peso com mais facilidade.

É uma decisão que deve ser tomada em estreita colaboração com seu cirurgião plástico, considerando sua saúde geral, seus objetivos e seu progresso na jornada de emagrecimento.

Lembre-se: a cirurgia plástica pode ser uma ferramenta poderosa para aprimorar seus resultados e elevar sua confiança.

Entretanto, ela não substitui o trabalho duro e a dedicação necessária para transformar seu corpo e sua saúde de dentro para fora.

Lidando com Expectativas Irreais

Lembra do marido que queria que a esposa perdesse 41 quilos com uma cirurgia plástica?

Pois é, esse caso me fez pensar nas diferentes formas de lidar com expectativas tão irreais sobre o que a cirurgia pode alcançar.

Confesso que, no primeiro momento, algumas respostas bem humoradas me vieram à mente.

Eu poderia ter perguntado a ele:

— “Você quer ficar com a metade de cima ou a metade de baixo da sua esposa?”

Ou…

— “Você prefere o lado direito ou o esquerdo dela?”.

Claro que eu NUNCA falaria isso para um paciente de verdade, mas admito que pensei nisso por um segundo!

Brincadeiras à parte, a resposta que realmente dei a ele foi muito mais séria e profissional:

Expliquei que uma perda de peso tão significativa requer um acompanhamento médico abrangente, que pode incluir nutricionistas, personal trainers e até mesmo cirurgiões bariátricos, dependendo da situação.

A cirurgia plástica entraria em cena apenas DEPOIS que ela estivesse próxima do seu peso ideal e pronta para refinar seus resultados.

É fundamental sermos honestos e diretos quando confrontados com expectativas irreais como essa.

Nosso papel como cirurgiões plásticos é não apenas realizar procedimentos…

Mas, também, educar nossos pacientes e garantir que eles tenham uma compreensão clara e realista do que a cirurgia pode e não pode fazer por eles.

Lidar com essas situações com integridade e compaixão não apenas protege a segurança e o bem-estar dos nossos pacientes… 

Mas também ajuda a construir a confiança e o respeito mútuos, essenciais para uma jornada de transformação bem-sucedida.

Sua Jornada e Suas Escolhas

Minha querida leitora,

Ao longo desta newsletter, exploramos as complexidades e nuances da cirurgia plástica como parte de uma jornada de transformação corporal.

Vimos que, embora possa ser uma ferramenta poderosa, a cirurgia plástica NÃO É uma solução mágica ou um atalho para alcançar o corpo dos sonhos.

A verdadeira transformação começa de dentro para fora, com mudanças duradouras no estilo de vida, na alimentação e na atividade física.

É um processo que requer tempo, dedicação e paciência — não há substituto para o trabalho duro e consistente.

Mas isso não significa que a cirurgia plástica não tenha um papel importante a desempenhar.

A chave é ter expectativas realistas e trabalhar em estreita colaboração com um cirurgião plástico experiente e confiável, que possa te orientar ao longo do caminho.

Juntos, vocês podem criar um plano personalizado que leve em conta suas necessidades, desejos e circunstâncias únicas.

Lembre-se: sua jornada de transformação é exatamente isso — sua!

Não se trata de atender às expectativas de outra pessoa ou de se encaixar em um molde pré-determinado.

Trata-se de fazer escolhas que te aproximem da sua melhor versão, tanto por dentro quanto por fora.

Então, minha querida, abrace sua jornada com amor, compaixão e respeito por si mesma.

Celebre cada pequena vitória, aprenda com os desafios e mantenha-se focada na visão do que você quer alcançar.

E claro, saiba que estou aqui para apoiá-la e orientá-la em cada passo do caminho.

Até o próximo domingo, às 18h.

Com todo o meu carinho,

Dra. Luciana Palma (Lu) 🤍

Enriquecendo a alma

📚 Livro que estou lendo:
Água fresca para as Flores, de Valérie Perrin

🎬 Filme que recomendo:
As Três Irmãs

📺 Série que estou acompanhando:
Sem tempo para séries

🎧 Podcast que tenho ouvido:
The Diary of A CEO

Quem é a Dra. Luciana Palma

Deixa eu me apresentar a você que chegou aqui agora.

Muito prazer! Sou a Luciana (Lu), cirurgiã plástica especializada em cirurgia das mamas, com mais de 21 anos de experiência na área. Formada pela UFJF em 1993, realizei residência em cirurgia geral e no INCA, no Rio de Janeiro.

Desde 2001, me dedico à Técnica de Mastopexia com cicatriz reduzida em L, buscando resultados estéticos superiores com menor invasividade.

Com mais de 5 mil cirurgias realizadas, sou preceptora de Serviços Credenciados da SBCP e coordeno o Curso Mama em L, compartilhando minha experiência com outros cirurgiões plásticos.

• Para agendar uma consulta, te convido a clicar aqui.

• Dra. Luciana Palma: RJ CRM 5258334-2 | RQE 17595